Dance Fitness
…al dansend in Shape komen!
Why walk when you can Dance!
Wat is Dance Fitness
Dance Fitness is een dansles waarbij dans en fitness samen komen. Onder begeleiding van een fanatieke dansdocent worden veel herhalingen toegepast waardoor 1 dansnummer snel aangeleerd is.
In een dansnummer maken we gebruik van onze dansmoves maar ook van onze buikspieren, been- en bilspieren, krachttraining door middel van attributen en natuurlijk wordt onze conditie getraind.
In een dansnummer maken we gebruik van onze dansmoves maar ook van onze buikspieren, been- en bilspieren, krachttraining door middel van attributen en natuurlijk wordt onze conditie getraind.
Door meerdere dansnummers achtereenvolgend te dansen creëer je een heerlijk les waarbij je met een geweldig blij en voldaan gevoel weer vertrekt.
We maken gebruik van allerlei stijlen muziek waarbij up-tempo, relax en echte dancebeats worden gecombineerd.
Dance Fitness = dansend in SHAPE komen.
We maken gebruik van allerlei stijlen muziek waarbij up-tempo, relax en echte dancebeats worden gecombineerd.
Dance Fitness = dansend in SHAPE komen.
